Schaatstrainingen volwassenen

De STGV biedt schaatstrainingen op noren voor iedereen onder leiding van gediplomeerde schaatstrainers.

De trainingen worden zowel op het ijs van IJshal Leiden als op de Uithof in Den Haag gegeven. Beginners wordt geadviseerd te beginnen in IJshal Leiden. Deze baan is kleiner (een rondje van 200 meter) en overzichtelijker waardoor de techniek beter aangeleerd kan worden.

In Leiden kan op zaterdag getraind worden door zowel beginners als gevorderden. Omdat de baan in Leiden kleiner is, wordt er meer aandacht gegeven aan (bochten)techniek en zal de training minder op snelheid en uithoudingsvermogen gericht zijn.

Op de Uithof zijn er wat meer mogelijkheden om te trainen, met name op doordeweekse avonden. Over het algemeen gaat men op de Uithof schaatsen als men de bochtentechniek onder de knie begint te krijgen.

Op de maandag- en woensdagavond schaatsen veel STGV’ers op de Uithof en is er altijd wel een geschikte groep te vinden. Op de DiU 2 en DoU2 wordt er over het algemeen wat harder gereden, wat deze uren geschikt maakt voor iedereen die de bochten al goed door kan komen. Op de DiU1 is het over het algemeen iets rustiger en zijn alle categorieën welkom. Neem bij interesse voor deze laatste 3 trainingsuren altijd even contact op met de Technische Commissie. Omdat de animo voor deze uren over de jaren heen wisselt, kan er in overleg bekeken worden of het een geschikt trainingsuur is.

 

 

 

Voor de volwassenen zijn er in het weekend twee trainingsuren op Leiden.

ZaL 11.30-12.30 Volwassenen beginners/gevorderden
ZoL 17.35-18.35 Shorttrack voor recreanten ism IHCL

 

Uithof

MaU3 21.15-22.30 Junioren A t/m Masters (vanaf 17-18 jaar)
DiU1 17.00-18.15 Alle categorieën
DiU2 18.30-19.45 Wedstrijdrijders junioren B, junioren A en ouder
WoU3 22.00-23.15 Junioren A t/m Masters (vanaf 17-18 jaar)
DoU2 18.30-19.45 Wedstrijdrijders junioren B, junioren A en ouder

 

 

 

Trainingsinformatie overzicht