Leren schaatsen of leren nog beter te schaatsen?

Schaats je bij Schaats Trainings Groep Voorschoten (STGV), dan schrijf je je voor ieder nieuw seizoen in voor één of meerdere trainingsuren. Je kiest dan uit de mogelijkheden die passen bij je leeftijdsgroep en de plek waar je wilt schaatsen (De Uithof in Den Haag of Schaatshal Leiden).

De STGV biedt schaatstrainingen op noren voor iedereen onder leiding van gediplomeerde schaatstrainers.

Trainingen worden in Leiden (IJshal Leiden) en Den Haag (De Uithof) gegeven.

Om te kunnen schaatsen zijn er verschillende abonnementen en lidmaatschappen. Hieronder wordt alles rondom kosten op een rij gezet.

"Droogtraining" noemen we trainingen zonder schaatsen, skeelers of fietsen.

Het is geen toeval dat veel schaatsers 's zomers op de racefiets te vinden zijn: het is een goede manier om in conditie te blijven. De STGV rijdt op verschillende dagen en op verschillende niveaus.

De STGV rijdt op drie dagen, waarbij er steeds een andere insteek gekozen wordt. In samenwerking met IJsclub Zoeterwoude zijn er ook trainingen op maandag.

Wielrennen is een teamsport. We hanteren een aantal uitgangspunten bij het fietsen.

Wanneer beginnen? Welk materiaal?

In de zomer is skeeleren een fantastische mogelijkheid om de schaatstechniek bij te houden of te verbeteren.

Er zijn fietstrainingen speciaal voor de jeugd.

Sporten is gezond en om dat zo te houden is het belangrijk om de coronaregels voor, tijdens en na het sporten goed na te leven. Héél kort samengevat:

• Klachten? Blijf thuis!
• Niet aan het sporten? Anderhalve meter afstand!
• Niet schreeuwen; hoesten en niezen in je elleboog.

Aanvulling na 2 oktober:

• Personen ouder dan 13 wordt binnen dringend geadviseerd een mondkapje te dragen - dus als je niet schaatst
  • In Schaatshal Leiden is dit verplicht gesteld

Aanvulling na 14 oktober:

Momenteel werkt de KNSB nog aan het uitwerken van de maatregelen speciaal voor schaatsers. Op dit moment is die uitwerking nog niet bekend. De algemene regels zijn sinds 14 oktober:

• Sporten voor volwassenen is alleen toegestaan als het mogelijk is om onderling 1,5 meter afstand te houden.  
• Maximaal 4 personen mogen samen sporten. (Dat betekent dat schaatsers (ook in een groep van 4) niet dicht achter elkaar kunnen rijden, dus ook niet in een treintje. Het passeren van elkaar is toegestaan, maar vermijd daarbij contact en blijf niet naast of dicht achter elkaar rijden.)
• Voor binnensporten geldt een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte.  (Dit geldt dus niet voor de jeugd tot en met 17 jaar.)
• Er worden geen wedstrijden gehouden.  
• Kinderen en jongeren tot en met 17 jaar hoeven tijdens het sporten onderling geen 1,5 meter afstand te houden. Maar er worden geen wedstrijden gehouden. En kinderen met klachten blijven thuis. 
• Publiek bij sport is niet toegestaan.
• Sportkantines, kleedkamers en douches zijn dicht.
• Meer gedetailleerde regels met diverse vragen en antwoorden op de site van KNSB.

Aanvulling na 17 oktober:

• De Uithof: STGV gaat in plaats van Maandag 2 (op 26 oktober) schaatsen op zondag 25 oktober van 17.30-18.40. Voor de weken daarna wordt nog bekend gemaakt hoe de vervangende uren er uit zien.

• Schaatshal Leiden: zaterdag 11:30-12:30 (volwassenen) wordt verplaatst naar zaterdag 15:00-16:00. Er is een maximum van 30, die we met Leiderdorp moeten verdelen. Hoe we dit gaat doen, wordt nog uitgewerkt.

Aanvulling na 15 december:

• De Schaatshal Leiden is tot en met 19 januari 2021 gesloten.
• De Uithof in Den Haag blijft wél open, maar er worden geen trainingen op het ijs gegeven. Zie de site van het gewest voor meer informatie. Korte samenvatting van de aanvullende maatregelen:
  
  • Trainen op het ijs alleen of in groepjes van maximaal 2, steeds minimaal anderhalve meter afstand
  • Trainers staan niet op het ijs, geven vanaf de kant aan maximaal 2 mensen tegelijk instructie

Het cluster waar STGV onderdeel van is (Zoeterwoude, Stompwijk, Leiden), organiseert weer zomertrainingen.